Se ha lanzado una nueva aplicación destinada a ayudar al mayor número posible de personas a probar una dieta basada en plantas.
La aplicación gratuita Veggie Challenge fue creada por la organización internacional de defensa de los alimentos ProVeg y está disponible en todo el mundo en inglés y holandés.
Esta App ofrece a los usuarios asesoramiento gratuito, consejos diarios, cientos de recetas y acceso a una comunidad vibrante y solidaria. La aplicación ayudará a las personas a cambiar su dieta.
Según ProVeg, su aplicación ‘facilita explorar una dieta vegana, probar el vegetarianismo o simplemente reducir el consumo de carne’ al ofrecer tres desafíos: 30 días menos carne, 30 días vegetariano y 30 días vegano.
Los enormes beneficios de alimentarnos con una dieta a base de plantas
La organización dice que nunca ha habido un mejor momento para explorar sus opciones de alimentos, ya que cada vez más personas están aprendiendo sobre los enormes beneficios de comer más plantas.
“Más de 250.000 personas ya se han unido al desafío gratuito de 30 días para probar una dieta más basada en plantas”, agregó ProVeg. “Además del entrenamiento gratuito, consejos diarios, cientos de recetas y acceso a una comunidad dinámica y solidaria, la nueva aplicación ayuda a los usuarios a hacer un plan de comidas semanal, organizar listas de compras y almacenar recetas favoritas. También entrega instrucciones de cocina directamente al cocina.
“Ya sea que desee mejorar su salud, proteger el planeta, cuidar a los animales o simplemente elegir comida deliciosa, la aplicación Veggie Challenge lo ayuda a realizar cambios positivos con resultados a largo plazo”.
Este tipo de desarrollos nos permite hacer la transición de nuestro estilo de alimentación de forma guiada y versátil. Todos los que piensan que llevar una alimentación a base de plantas es maluco o no suple los requerimientos de consumo de macro nutrientes, está equivocado.
Démosle la oportunidad a esta App de guiarnos en este camino y de descubrir nuevos sabores, nuevas experiencias, y en general, una nueva versión de nosotros mismos; una versión consciente.
Cuéntanos, para ti, ¿Qué es lo más difícil de cambiar tu alimentación? ¿Cuál es el principal obstáculo que encuentras para hacerlo?
Te escuchamos, escríbenos en los comentarios de abajo.
